Cách phân biệt nám và tàn nhang cho chị em

Cách phân biệt nám và tàn nhang giúp bạn xác định đúng tình trạng bệnh của da và có cách chữa trị phù hợp. Nám và tàn nhang có một số điểm chung như đều xuất hiện những vệt da sậm màu hơn vùng da xung quanh nên thường gây ra sự nhầm lẫn cho nhiều người. Sau đây là cách phân biệt nám và tàn nhang cho bạn.

Tàn nhang

Tàn nhang là các đốm kích cỡ nhỏ từ đầu tăm đến hạt vừng, có thể nằm rải rác hoặc tập trung thành từng đám, màu đậm hơn các vùng da xung quanh, màu sắc chuyển từ màu từ nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, đỏ hoặc đen. Tàn nhang có nguyên nhân do sự gia tăng hắc tố melanin và thường gặp là các vùng da hở như phần mặt, cổ, lưng, mặt ngoài cánh tay…

o-1

Độ đậm nhạt của tàn nhang có thể thay đổi khi bạn tiếp xúc với ánh nắng. Những đốm màu xấu xí này sẽ sậm màu hơn nếu tăng tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời. Mùa đông tàn nhang giảm đi, mùa hè lại sậm hơn. Những người có nước da sáng, mịn, mỏng, nhất là màu đỏ thì càng dễ bị tàn nhang hơn, kể cả người trẻ tuổi hay ngoài 30. Ngoài các nguyên nhân do ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, lão hóa da,.. thì tàn nhang còn có nguyên nhân do di truyền. Bạn có thể gặp trường hợp nhiều người trong gia đình cùng gặp vấn đề với tàn nhang.

Nám da

Không xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như tàn nhang, nám hầu như chỉ có trên da mặt. Có 2 dạng nám là nám đốm và nám mảng với mức độ màu sắc đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có màu sắc đậm hơn bất thường so với màu da những vùng khác. Nám da thường do một số nguyên nhân chính thường gặp như:

– Thay đổi nội tiết: nám thường xuất hiện sau độ tuổi 30 khi nội tiết tố estrogen bắt đầu thay đổi. Một số phụ nữ mang thai, sau sinh cũng hay bị nám da do sự biến thiên liên tục của nội tiết tố.

– Ảnh hưởng của ánh sáng với cường độ mạnh: nếu bạn không bảo vệ làn da của mình trước sự xâm hại trực tiếp của những tia cực tím (UVA, UVB) từ ánh nắng mặt trời gay gắt, chúng sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn và đẩy nhanh quá trình lão hoá (UVA – aging rays, UVB – burning rays). Khi tiếp xúc với tia cực tím, phản ứng tự vệ của cơ thể là sẽ tập trung các hắc sắc tố melanin tạo thành một màng chắn bảo vệ da. Các hắc tố này sẽ dần phát triển thành hiện tượng nám. Tỷ lệ bị nám da thường cao hơn ở những khu vực thuộc khí hậu nhiệt đới, nắng nhiều.

Với các chị em đang bị nám và tàn nhang, để hạn chế sự sậm màu của các vết sắc tố thì khi đi nắng nên sử dụng các loại kem chống nắng và che chắn cẩn thận để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng của mặt trời có thể làm cho tàn nhang đậm màu và lây lan nhanh hơn. Bên cạnh đó bạn cần lựa chọn các loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da, kết hợp với chế độ ăn nhiều rau quả, uống đủ nước, bổ sung thêm các thực phẩm có tác dụng cải thiện nám, tàn nhang như đậu phụ, sữa đậu nành, mầm đậu nành…

Nếu bạn thấy xuất hiện các vết sậm màu trên da, đặc biệt là trên gương mặt thì nên đến các cơ sở chuyên khoa da liễu để được các bác sĩ khám khám và chẩn đoán hợp lý. Khi xác định được nguyên nhân là nám, tàn nhang hay nguyên nhân khác thì các bác sĩ sẽ có hướng điều trị sẽ kịp thời và dễ dàng hơn.

Trên đây là cách phân biệt nám và tàn nhang cho bạn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về nám hay tàn nhang, hãy đến với Milan Spa để được tư vấn về cách điều trị hiệu quả nhất.