Thải độc làm đẹp da với 3 loại trái cây thông dụng

Chắc hẳn chanh, bơ hay bưởi là những loại quả đã quá đỗi quen thuộc đối với chúng ta. Thế nhưng không hẳn là ai cũng biết đến công dụng tuyệt vời như thần dược của chúng với làn da. Vậy, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1. Uống nước chanh khi ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể

Bắt đầu buổi sáng với một ly nước chanh có nhiệt độ bằng nhiệt độ phòng là cách thải độc tố tốt nhất bởi chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất tăng cường hệ miễn dịch như vitamin C, kali và chất xơ pectin. Uống nước chanh pha loãng có thể kiềm chế cảm giác thèm ăn. Họ cũng giúp tăng tốc độ hoạt động của enzyme và kích thích gan để cơ thể của bạn có thể thải độc tố.

Thật đơn giản, bạn hãy lấy một nửa quả chanh pha vào nước hơi ấm, uống và chờ 15-30 phút mới ăn sáng.

2. Nước ép bưởi hàng ngày để da sáng, dáng khỏe

Thành phần của bưởi chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, giúp cho quá trình làm sạch tự nhiên của gan diễn ra thuận lợi. Ngoài ra, trong thành phần của vỏ bưởi có các chất như flavonoid neohesperidin, poncirun, isosakuranetin… có tác dụng trong việc bảo vệ tế bào gan, nhuận gan, chữa gan nhiễm mỡ.

Một ly nhỏ nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp đẩy mạnh sản xuất các enzym giải độc gan, triệt tiêu các chất gây ung thư và các chất độc khác mang đến cho bạn vóc dáng thanh mảnh và một làn da khỏe khoắn hơn.

3. Uống sinh tố bơ mỗi tuần thải loại bỏ độc tố gan

Bạn có biết khi độc tố trong gan được đào thải ra khỏi cơ thể sẽ khiến lũ mụn đáng ghét không còn cơ hội xuất hiện và màu da cũng trở nên sáng và tươi hơn?

Trong khi đó, quả bơ có tác dụng giúp chữa tổn thương gan bảo vệ gan khỏi một số độc tố mạnh mẽ. Ngoài ra, bơ còn chứa chất xơ rất cần thiết cho cơ thể, các chất béo nhưng không độc, vitamin B, C, E đều là những chất dinh dưỡng tốt cho gan.

Chỉ 1 đến 2 quả bơ mỗi tuần, bạn đã góp phần giúp làn da của mình được cải thiện đáng kể đấy!

Hãy đến với Thẩm mỹ viện Milan để được tư vấn và hỗ trợ nếu bạn có bất cứ thắc mắc hay mong muốn nào trong lĩnh vực làm đẹp nhé!