Làm đẹp mỗi ngày
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá thường gặp
Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá không chỉ do sự thay đổi hormone trong cơ thể gây nổi mụn ở tuổi dậy thì, bằng chứng là có rất nhiều người đã qua độ tuổi này vẫn “mắc kẹt” với những vấn đề về mụn. Mụn khiến chị em phụ nữ gặp rất nhiều phiền toái như mất tự tin trong giao tiếp do làn da không mịn màng, một số loại mụn có thể gây sưng viêm rất khó chịu… Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá đến từ những thói quen hàng ngày sau.
Do dậy thì
Nguyên nhân của nổi mụn ở tuổi dậy thì là do tác động từ những thay đổi hormone giới tính trong cơ thể. Đây là giai đoạn tuyến bã nhờn trên da mặt hoạt động mạnh dẫn đến sự bài tiết một lượng lớn các bã nhờn. Các bã nhờn không được bài tiết hết ra ngoài sẽ tích tụ tại nang lông gây tắc nghẽn lỗ chân lông cộng với tác động từ vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ dẫn đến nổi mụn ở tuổi dậy thì.
Do stress
Căng thẳng kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh bị tác động và gây ra những rối loạn nội tiết tố khiến cho tuyến bã nhờn của bạn hoạt động mạnh hơn. Đây chính là bước đầu hình thành nhân mụn. Ngoài ra, stress còn ức chế hoạt động của các hệ cơ quan khác trong cơ thể. Khi đó da sẽ không nhận đủ oxy và dưỡng chất, dễ dàng trở nên khô và nhạy cảm hơn.
Không chỉ có vậy, stress quá nhiều cũng sẽ làm chậm quá trình tự lành của da đi 40%. Khi hệ miễn dịch của da kém đi sẽ không thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn gây mụn P.acnes, khiến các nhân mụn ngày càng lây lan nhanh và phát triển không ngừng. Khi bạn ôn thi và lúc bị tổn thương tâm lý là những thời điểm rất “lý tưởng” cho loại mụn này xuất hiện.
Những tác động xấu từ môi trường
Da bạn phải chịu đựng rất nhiều tác động xấu từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, ô nhiễm… Đây là những tác nhân gây tác động trực tiếp lên da, khiến da nhanh lão hóa, gây tắc nghẽn nang lông và xuất hiện mụn.
Thói quen trang điểm
Thói quen trang điểm thường xuyên hoặc dùng những mĩ phẩm không phù hợp, không rõ nguồn gốc cũng là nguyên nhân gây ra mụn và khiến da bị kích ứng, kém mịn màng và nổi mụn li ti. Bạn nên lưu ý tẩy trang cẩn thận vì những chất thừa của mĩ phẩm còn đọng lại trong nang lông sẽ bít kín lỗ chân lông của bạn, về lâu dài sẽ khiến da kém tươi sáng, thâm xỉn và có nhiều mụn.
Những người thường xuyên phải trang điểm thì nên đánh thêm một lớp kem dưỡng để bảo vệ da trước khi đánh lớp phần nền và nhớ vệ sinh sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bạn cũng cần lưu ý chọn loại mĩ phẩm phù hợp với loại da mình, tránh mua những loại kem phấn không rõ nguồn gốc, kém chất lượng sẽ khiến da dễ bị kích ứng, nổi mụn.
Trên đây là những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá thường gặp nhất. Bạn nên lưu ý tránh những thói quen hàng ngày như thức quá khuya, không che chắn khi ra đường… Ngoài ra, nếu chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ăn nhiều đồ ăn nóng, nhiều dầu mỡ, chế độ nghỉ ngơi không hợp lý, hay bị táo bón và trong thời kỳ đèn đỏ cũng là những nguyên nhân gây ra mụn. Hi vọng sau bài viết này bạn sẽ rút ra cho mình cách chăm sóc da hiệu quả để không còn lo lắng những vấn đề về mụn nữa.
>> Xem thêm: Những thực phẩm làm trắng da hiệu quả nhất