Những nguyên nhân dẫn đến nguy cơ ngực chảy xệ của chị em văn phòng

Nhắc đến phụ nữ làm việc văn phòng, bạn thường nghĩ đến điều gì? Mang giày cao gót, mặc đồ công sở, ngồi máy tính ít nhất 8 tiếng mỗi ngày? Nghĩ đến thôi cũng thấy mệt mỏi, nên ai cũng cố tìm cách thư giãn, có thể bằng cách ngồi ườn, ngồi gác chân cao, khoanh chân… dù hẳn ai cũng từng nghe đến lời khuyên “hãy ngồi thẳng lên”.

Nhưng bạn biết sao không, thói quen của rất nhiều chị em văn phòng này lại đang và sẽ dẫn đến một hậu quả rõ ràng, nhãn tiền, khiến ai là phụ nữ cũng phải sợ: ngực chảy xệ!

Lý do là những tư thế ngồi này đều không chuẩn, dễ khiến lưng bị chùng và cơ thể thõng về phía trước, tăng áp lực lên phần cột sống trên, gây đau cổ, lưng và vai – có phải bạn hỏi xung quanh thì 10 người hết 7 than thở về vấn đề này? Nhưng tư thế xấu không chỉ… xấu và gây đau cổ vai gáy mà khi bạn thường xuyên ngồi như vậy, giống nhiều người khác, vai bạn cũng sẽ bị kéo về trước, tạo tư thế hoàn toàn bất thường và không thích hợp cho bộ ngực.

Tư thế ngồi đã vậy, những đôi giày cao gót thanh lịch của chị em văn phòng càng làm tệ thêm vấn đề, một cách toàn diện: Đầu tiên giày cao chắc chắn khiến cơ thể chúi về trước. Thứ hai, chúng cũng khiến các cơ từ cổ chân cho đến lưng dưới đều bị căng cứng, và lưng dưới bị siết lại sẽ được “bù trừ” bằng tình trạng vùng chậu bị đẩy về trước nhiều hơn…

Không chỉ thế, vì lý do này hay khác, những người làm văn phòng còn rất ít tham gia tập luyện thể thao, hay ăn vặt bằng những món không lành mạnh và có cân nặng lên xuống không ổn định (tùy vào thời điểm ăn thoải mái, hay thời điểm hoảng loạn và ăn kiêng)… Tất cả những điều này cũng đều không tốt chút nào cho vẻ đẹp của vòng 1.

Nếu bạn muốn cải thiện vòng 1 của mình với phương pháp phù hợp và an toàn nhất, đừng ngần ngại để lại comment của bạn hoặc liên hệ theo số Hotline: 0906 147 979, Thẩm Mỹ Viện Milan rất mong được hỗ trợ bạn trong thời gian sớm nhất.